2009年 07月 22日
マタニティースイミング・初めて編
|
23W4D
行ってきましたよー。マタニティースイミング!
2週間前に、しっかり見学をしていたので、全体の流れはわかっていたんだけど
実際に参加してみたら、内容もかなりしっかりした充実タイプ。
助産師さんによる検診から始まり、スタジオでのストレッチ体操や呼吸法。
最後にプールへ移動してスイミングエクササイズ。
プールに入る前や、出る際など常に助産師さんが1人1人のお腹を触ってチェックしてくれるし、妊婦生活で困っていることなども相談でき、
これだけでも、このスクールに通う価値があるかも!なんて思ってしまいました(笑)。
肝心のスイミングですが、こちらもしっかり泳がされます。
通っている産婦人科で事前に担当Dr.に診断書を書いてもらったんだけど、
『あそこのスイミングに通うんだ~。結構ハードらしいよ。大丈夫?』って、言われてたのよ(苦笑)。その通り、ハードでした。最後はバタフライで泳がされますからね。。。
でも、心地良い疲れっていうのかな?
妊婦になってから、このんな感じの疲れは初めてかもしれないな。
で、ここでプレママ友達が出来ました!
2週間前、一緒に見学をした方がすでに入会されていて、私に気づいて声を掛けてくれました。彼女とは予定日も3日違いだったし、また会えたらいいなぁって思っていたの。
しかもスクール終了後、ランチのお誘いもうけ、行って来ちゃった。
もう1人、予定日が10月の方と3人で行ったんだけど、なんと10月予定日の方は私と同じ産院に通っていることが判明!
っていうかこのスクール自体、通っている産院にすごく近いので同じ産院の方がとっても多いらしいです。
3人でのランチは、ほぼ初対面とは思えないほどトークも弾み、2時間以上喋り続け、
最後はお店の閉店時間で追い出されるほど(笑)。
いや~、楽しかったわー。
次回もすごーく楽しみです♪ ランチ・・・じゃなくて、スイミングがっ(爆)。
実は、ブロ友さんも同じスクールに通っていることがわかったんだけど、どの方なのか?今日は発見出来ず・・・涙。
あの方じゃないかな~?って思う人は何人かいたんだけど、声を掛けるタイミングがなく。
声を掛けるって、かなり勇気がいりますね。。。汗
彼女のブログに、私の水着の特徴などを詳しく書き込みにいこうと思います。
次回はご挨拶出来るといいなぁ。
なんか、私の妊婦生活もちょっと充実してきたかな。
そんな風に感じた1日でした。
にほんブログ村
こちら↑に参加しています。1クリックお願いします!
今日、一番驚いたのは自分の体の硬さです。。。酷かったです(滝汗)。妊婦だからとか、そーゆーレベルは遥かに超えてて・・・真剣にストレッチをしなくては!って思いました。がんばるぞっ!
行ってきましたよー。マタニティースイミング!
2週間前に、しっかり見学をしていたので、全体の流れはわかっていたんだけど
実際に参加してみたら、内容もかなりしっかりした充実タイプ。
助産師さんによる検診から始まり、スタジオでのストレッチ体操や呼吸法。
最後にプールへ移動してスイミングエクササイズ。
プールに入る前や、出る際など常に助産師さんが1人1人のお腹を触ってチェックしてくれるし、妊婦生活で困っていることなども相談でき、
これだけでも、このスクールに通う価値があるかも!なんて思ってしまいました(笑)。
肝心のスイミングですが、こちらもしっかり泳がされます。
通っている産婦人科で事前に担当Dr.に診断書を書いてもらったんだけど、
『あそこのスイミングに通うんだ~。結構ハードらしいよ。大丈夫?』って、言われてたのよ(苦笑)。その通り、ハードでした。最後はバタフライで泳がされますからね。。。
でも、心地良い疲れっていうのかな?
妊婦になってから、このんな感じの疲れは初めてかもしれないな。
で、ここでプレママ友達が出来ました!
2週間前、一緒に見学をした方がすでに入会されていて、私に気づいて声を掛けてくれました。彼女とは予定日も3日違いだったし、また会えたらいいなぁって思っていたの。
しかもスクール終了後、ランチのお誘いもうけ、行って来ちゃった。
もう1人、予定日が10月の方と3人で行ったんだけど、なんと10月予定日の方は私と同じ産院に通っていることが判明!
っていうかこのスクール自体、通っている産院にすごく近いので同じ産院の方がとっても多いらしいです。
3人でのランチは、ほぼ初対面とは思えないほどトークも弾み、2時間以上喋り続け、
最後はお店の閉店時間で追い出されるほど(笑)。
いや~、楽しかったわー。
次回もすごーく楽しみです♪ ランチ・・・じゃなくて、スイミングがっ(爆)。
実は、ブロ友さんも同じスクールに通っていることがわかったんだけど、どの方なのか?今日は発見出来ず・・・涙。
あの方じゃないかな~?って思う人は何人かいたんだけど、声を掛けるタイミングがなく。
声を掛けるって、かなり勇気がいりますね。。。汗
彼女のブログに、私の水着の特徴などを詳しく書き込みにいこうと思います。
次回はご挨拶出来るといいなぁ。
なんか、私の妊婦生活もちょっと充実してきたかな。
そんな風に感じた1日でした。
にほんブログ村
こちら↑に参加しています。1クリックお願いします!
今日、一番驚いたのは自分の体の硬さです。。。酷かったです(滝汗)。妊婦だからとか、そーゆーレベルは遥かに超えてて・・・真剣にストレッチをしなくては!って思いました。がんばるぞっ!
by miho_life
| 2009-07-22 19:22
| ■妊娠5~7ヶ月(16W~27W)